| 古武術・古武道について－－どんな趣味？ |
| 古武術は古来の日本人（人間）の体型に合わせた動きで理にかなった戦法・戦術です。体を鍛えることはもちろん、健康維持、礼儀や日本の文化、歴史を学ぶことができる運動趣味として大きな魅力を持っています。本来、古武術・古武道は合戦などで武士が身につけるために確立されており、剣をはじめとした武器を扱ったものが現在では居合い（いあい）として学ぶことができます。 |
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| 古武術・古武道の詳細・紹介 |
| 古武術・古武道は、相手の動きや力を利用して技を繰り出すことで、西洋が発祥の近代スポーツの動きや体の使い方とはまったく違うのが特徴です。柔らかい体の使い方や、力に頼らない動きは体型が小さな人や力が弱い人、女性にもオススメです。また、集中力や精神統一を身につけることができ、ストレス解消やリフレッシュとしても効果があります。 |
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| 古武術の考え方や動き方を利用すれば、小さな動きや力で最大限の攻撃（防御）をすることができます。大きな力を持たない人にも習得でき、日常のさまざまな動きにも応用できますよ。 |
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| 古武術の特徴に相手の姿勢を体制を崩す動きがあります。自分から相手に仕掛けていくのではなく、相手の動きや力を利用するのが特徴です。大きな力は必要ないので、女性にもオススメです。 |
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| 古武術は日本で古来より相伝されている格闘技です。武士が身につけれう武術として受け継がれてきました。剣術や薙刀など、武器の扱い方も大事な要素として居合いとしても学ぶことができます。 |
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| 古武術の体の使い方を応用すれば護身術にもなります。相手の力や動きを利用しているので、力の弱い女性にも習得をオススメします。 |
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| 古武術は日常の動きにも応用できる古武術。西洋のスポーツの動きとはまったく異なるので、習得には最初は戸惑うかもしれませんが、日本人の体型や動き方に対して非常に理にかなったものとなっており、無駄な動きが一切ないのが特徴です。 |
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| 古武術・古武道を趣味にするポイント |
| 古武術は日本で古来より相伝されている格闘技です。武士が身につけれう武術として受け継がれてきました。西洋のスポーツの動きや体の使い方とはまったく異なるので、初心者にとっては習得には最初は戸惑うかもしれませんが、日本人の体型や動き方に対して非常に理にかなったものとなっており、無駄な動きが一切ないのが特徴です。 |
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