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趣味名: エアロビクス
エアロビクス 趣味度(総合)  ★★★
アピール度  ★★★
楽しさ・魅力  ★★★★
始めやすさ かんたん
極めるには 少し難しい
エアロビクスについて--どんな趣味?
楽しいリズムで体全体を動かすエクササイズとして高い知名度を持つエアロビクス。力強さの中にもしなやかさを持ち、ダイナミックスな動きは健康増進やダイエットにもピッタリ。
エアロビクスの詳細・紹介
スポーツジムやフィットネスクラブでも人気のスクールとして多くの人が楽しんでいるエアロビックス。手軽に始めることができるのも魅力の運動趣味ですね。
全身を使った豊富な運動量は効果的な有酸素運動としてダイエットやシェイプアップ効果が期待できます。



初心者や激しい運動が苦手な人も楽しい音楽に合わせて踊ることができるエアロビックス。くまもんも楽しいそうですね。
フィットネスクラブやスポーツジムでも定番の人気となっているエアロビクス。心地よい疲れと汗でリフレッシュしちゃいましょう。


競技としても高い人気を誇るエアロビック。華麗で躍動感のある動きが魅力です。
幅広い年齢層から愛されているエアロビクス。子供やシニアでも楽しく運動ができますよ。
エアロビクスを趣味にするポイント
音楽に合わせてフィットネスダンスをする定番として人気を誇るエアロビクス。手軽に始めることができるのも魅力です。
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