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趣味名: ジャザサイズ(JAZZERCISE)について--どんな趣味?
ジャザサイズ(JAZZERCISE) 趣味度(総合)  ★★★
アピール度  ★★★★
楽しさ・魅力  ★★★★
始めやすさ ふつう
極めるには 少し難しい
ジャザサイズ(JAZZERCISE)について--どんな趣味?
ジャザサイズ(JAZZERCISE)は、脂肪燃焼を目的としたフィットネスプログラムです。最新のダンスヒットナンバーに合わせてヒップをくねらせながら踊ることで最大800kcalのエネルギーを消費して引き締まった美しいボディーラインを実現します。運動趣味の中でも注目度急上昇中のダンスフットネスと言えるでしょう。
ジャザサイズ(JAZZERCISE)の詳細・紹介
ジャザサイズは脂肪燃焼や筋肉をつけるなどの目的によって、ダンスミックス(DANCE MIXX)、フュージョン(FUSION)、コア(CORE)、ストライク(STRIKE)といった多彩なクラスが用意されています。飽きることなく長く続けることができるのも大きな魅力です。
一昔前のダンスフィットネスにあった「古臭さ」がまったく無く、ストリートパフォーマンスやイベントでも観客の視線を釘ずけにするほどにかっこよく踊れるのがジャザサイズの最大の魅力です。


ジャザサイズは腰やヒップを重点的に動かす全身運動によって、最大800kcalを消費します。効率的にダイエットしたい人にはかなりオススメの運動趣味です。
ジャザサイズの魅力の一つが、最新のダンスナンバーに合わせて踊ること。とは言っても、ダンサーのように振り付けを覚える必要はなく、楽しく体を動かして長く続けることができますよ。

ジャザサイズは脂肪燃焼を目的としてプログラムされているダンスフィットネスなので、健康維持はもちろん、ダイエットにもピッタリ。引き締まったボディーを手に入れちゃいましょう。
ジャザサイズは多彩なプログラムによって脂肪燃焼や筋肉をつけるなどの効果を選ぶことができます。もちろん健康維持にも効果絶大の運動趣味ですよ。
ジャザサイズ(JAZZERCISE)を趣味にするポイント
脂肪燃焼効率が高いジャザサイズはダイエットをしたい人にイチオシの運動趣味です。最新のダンスナンバーに合わせて楽しく踊り、引き締まったボディーを手に入れて充実した毎日を過ごしてみませんか。
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