| 自転車通勤について－－どんな趣味？ |
| 自転車好きはもちろん、オシャレでアクティブな運動趣味を始めたい人にオススメなのが自転車通勤です。デザイン性の高い自転車に乗って颯爽（さっそう）と職場に出社すれば、頭も体もすっきりして充実した仕事ができることでしょう。また、自動車渋滞や電車の遅延に関係なく、時間通りに到着できるのもおすすめのポイントです。 |
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| 自転車通勤の詳細・紹介 |
| 自転車通勤の大きなの魅力が、通勤という強制的かつ定期的なイベントを利用して毎日の運動ができるところでしょう。自転車は膝（ひざ）をはじめとした負担が少なく、有酸素運動としてダイエットにも最適。アクティブな生活が送れ、誰でもお手軽にはじめることができるスポーツ趣味として注目されています。 |
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| エコの面でも自転車通勤は注目されています。イギリスのロンドンでは都市部への車の乗り入れが規制されており、自転車での通勤が一般的になっています。日本でも自転車専用の道路が整備されつつあり、自転車通勤が注目されています。 |
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| クロスバイクと呼ばれるスポーツタイプの自転車に乗って通勤すれば周りの人にアクティブな印象を与えること間違いなし！スピードも出るので、今使っている通勤手段よりも早く職場に着けるかも！？ |
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| 意外かもしれませんが、電動アシスト自転車も自転車通勤にはオススメです。キツイ坂道などが驚くほど楽に登れ、毎日の通勤を楽しく続けることができますよ。 |
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| 自転車通勤は体に負荷をかけることなく有酸素運動ができるので、ダイエットにも最適！メタボが気になる人はもちろん、美容にこだわりたい人にもオススメの趣味ですよ。 |
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| デザイン性のある自転車はオシャレアイテムとしても大活躍。職場に人にアクティブな印象を与えることができますし、オブジェとして活用してみても面白いですよね。 |
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| 自転車通勤を趣味にするポイント |
| エコロジーや健康面、そしてオシャレの観点からもオススメしたいのが自転車通勤です。毎日無理なく運動ができ、休日のサイクリングを楽しむなど、自然と生活スタイルも変わってくるのも大きな魅力。アクティブに過ごしたい人にオススメのスポーツ趣味ですよ。 |
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