| お灸について－－どんな趣味？ |
| お灸は古来より伝わる健康法。お灸を据（す）えればその部分がじんわりと温まり、血行促進をはじめ、冷え性の改善、内臓の活性化などの効果があります。 |
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| お灸の詳細・紹介 |
| 火を使うので、熱そうで少し怖いかもしれませんが、初心者向けのそんなに熱くならないタイプもあるので、まずは効果が柔らかいソフトなものから始めてみましょう。 |
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| お灸は古来より伝わる健康法。お灸を据（す）えればその部分がじんわりと温まり、血行促進をはじめ、冷え性の改善、内臓の活性化などの効果がありますよ。 |
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| お灸は火を使うので、熱そうで少し怖いイメージがあるかもしれません。それほど熱くならない初心者向けのお灸もあり、まずは効果が柔らかいソフトなものから始めてみましょう。 |
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| ソフトなタイプでは物足りない人は、ハード（熱くなる）タイプを試してみましょう。ただし、お灸は熱さを耐えるガマン比べではないので、自分なりの気持ちよさのレベルを探しながら楽しみましょう。 |
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健康には最高に良いお灸ですが、最大の弱点である煙が・・・。そうなんですよね。煙と臭いが強いのがタマにキズ。
そんな人にはオススメの煙が出ないタイプのお灸「せんねん灸・奇跡」というものもあります。 |
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お灸を愛する女子が増えてきており、「お灸女子」として注目を集めています。
健康のほか、美的効果も期待できるうえ、体が温まるので女性には超オススメの健康趣味ですよ。 |
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| お灸を趣味にするポイント |
| お灸を愛する女子が増えてきており、「お灸女子」として注目を集めています。健康のほか美的効果も期待できるうえ、体が温まるので女性には超オススメの健康趣味ですよ。 |
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